# Упражнения

читать 2 мин.
0 35

Используя труднопроизносимые звукосочетания, слова и фразы можно значительно улучшить дикцию. В статье представлены 5 мощнейших упражнений для развития дикции, которые помогут улучшить произношение и сделать речь более четкой и понятной.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 26

Выполнение планки каждый день улучшит состояние абдоминальных мышц, укрепит мышцы кора, улучшит состояние мышц спины, ускорит обмен веществ, улучшит осанку и разовьет чувство равновесия.

Перепост
Прочитать полностью